❇️康复运动今日: 0|主题: 806|排名: 19

新窗全部主题最新热门热帖精华更多 \| 显示置顶		作者	回复/查看	最后发表

隐藏置顶帖导航首页	阳光网络 2025-9-9	071	阳光网络 7 小时前
隐藏置顶帖 [运动锻炼(科普)] 运动锻炼 - 科普版 - 导航精华3	阳光肺科 2012-2-22	12144	阳光肺科 2023-1-9 01:23
隐藏置顶帖 [导航] 康复 - 科普版 - 导航精华3	导航 2012-2-23	12990	阳光肺科 2023-1-9 01:04
版块主题
[运动锻炼(科普)] 常见慢性病的运动处方精华3	粤医 2025-9-5	029	阳光网络 1 小时前
[导航] 功能康复篇常见问题合集	快乐小二 2025-3-4	093	快乐小二昨天 21:32
[运动锻炼(科普)] 如何运动？\| 合集精华3	阳光肺科 2023-7-2	0998	阳光肺科昨天 21:28
[运动锻炼(科普)] 运动处方精华3	粤医 2025-9-5	049	粤医 7 天前
[🔔运动] 散步也要注意这几点 - [阅读权限 30]	布衣 2025-9-6	01	布衣 2025-9-6 18:55
[运动锻炼(科普)] 运动小窍门 - [阅读权限 30]精华3	粤医 2025-9-5	01	粤医 2025-9-5 01:21
[导航] 癌症生存者的健康生活原则精华3	阳光肺科 2025-3-16	0313	阳光肺科 2025-7-3 22:51
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南（4）：如何保存个人健康记录？精华3	阳光肺科 2021-8-18	2891	hcx123 2025-7-3 19:11
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南精华3	阳光肺科 2021-8-18	11358	mx69892 2025-6-27 09:51
[运动锻炼(科普)] 运动和康复处方	阳光肺科 2022-7-14	11116	长江 2025-6-8 12:00
[旅行(科普)] 肺癌患者出外旅行需要做什么准备？精华3	阳光肺科 2025-1-7	0431	阳光肺科 2025-6-2 16:44
[围术期康复(科普)] 肺癌患者术后应该采用什么睡姿？精华3	阳光肺科 2023-7-2	23892	阳光肺科 2025-6-2 10:14
[运动] 美国运动医学会：癌症生存者运动指南（2010）	阳光肺科 2025-3-12	0256	阳光肺科 2025-3-12 12:49
[运动] 老年人运动管理国际专家共识指南（2023）（解读）	阳光肺科 2025-3-12	0527	阳光肺科 2025-3-12 11:49
[🔔运动] 慢性阻塞性肺疾病（COPD）运动处方制定 - [阅读权限 30]	阳光肺科 2025-2-26	01	阳光肺科 2025-2-26 00:50
[🔔运动] 什么是有氧运动？ - [阅读权限 30]	小新 2023-10-27	24	三叶草 2025-1-5 10:37
[🔔运动] 呼吸功能锻炼，您做对了吗？ - [阅读权限 30]	提拉米苏 2024-11-2	01	提拉米苏 2024-11-2 11:34
[🔔运动] 肺癌康复——能抗肺癌，运动还是太全面了！ - [阅读权限 30]	小马精神 2024-9-18	01	小马精神 2024-9-18 13:31
[运动] 运动处方中国专家共识（2023）	雾里看世界 2023-4-5	3213	张力 2024-9-6 19:37
[🔔运动] 2017~2022 年美癌症幸存者功能性残疾情况 - [阅读权限 30]	Huawei 2024-8-27	02	Huawei 2024-8-27 15:32
[🔔运动] 局限性前列腺癌新辅助运动疗法安全且可能有效 - [阅读权限 30]	Huawei 2024-8-27	01	Huawei 2024-8-27 14:44
[🔔运动] 肺功能到底怎么锻炼，快走慢跑都可以，但其实最直接的是缩唇呼吸 - [阅读权限 30]	南国风 2024-7-2	01	南国风 2024-7-2 08:39
[围术期康复(科普)] 手术后，偶尔有咳嗽，喉咙总觉得有痰，有什么办法治疗吗？精华3	阳光肺科 2023-3-17	3818	mx69892 2024-6-21 15:01
[围术期康复(科普)] 手术后，稍微活动一下就有点气紧的感觉，有点喘，手有点麻，有什么办法缓解吗？精华3	阳光肺科 2023-3-17	2578	mx69892 2024-6-21 14:58
[物理治疗(科普)] 适合癌症患者的按摩疗法：按摩有何益处？流程和注意事项精华3	阳光肺科 2019-11-18	3568	mx69892 2024-6-21 08:51
[运动锻炼(科普)] 缺乏运动的有什么危害？真的“懒死了”！精华3	阳光肺科 2019-12-11	4847	mx69892 2024-6-21 08:50
[礼物(科普)] 如何为癌症患者选择礼物？精华3	阳光肺科 2019-12-18	31135	mx69892 2024-6-21 08:48
[癌症生存者(科普)] 面对癌症，如何活下来？精华3	阳光肺科 2020-9-8	31198	mx69892 2024-6-21 08:48
[礼物(科普)] 如果你想不到送什么礼物，千万别送这些！精华3	阳光肺科 2021-8-16	31163	mx69892 2024-6-21 08:44
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南（3）：如何应对/管理晚期和长期副作用？精华3	阳光肺科 2021-8-18	3986	mx69892 2024-6-21 08:42
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南（5）：治疗后的生活和心理压力精华3	阳光肺科 2021-8-18	31204	mx69892 2024-6-21 08:42
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南（6）：健康的新视角精华3	阳光肺科 2021-8-18	3979	mx69892 2024-6-21 08:42
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南（8）：家庭和人际关系的变化精华3	阳光肺科 2021-8-18	31036	mx69892 2024-6-21 08:42
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南（9）：性健康和生育精华3	阳光肺科 2021-8-18	3967	mx69892 2024-6-21 08:41
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南（10）：回归工作岗位精华3	阳光肺科 2021-8-18	31066	mx69892 2024-6-21 08:41
[癌症生存者指南(科普)] 癌症生存者指南（13）：社会帮助及支持精华3	阳光肺科 2021-8-18	31257	mx69892 2024-6-19 10:26
[围术期康复(科普)] 雾化器的选择精华3	阳光肺科 2022-6-11	32838	mx69892 2024-6-19 09:46
[围术期康复(科普)] 肺癌术后康复锻炼处方：手术后1个月精华3	阳光肺科 2022-7-24	22513	mx69892 2024-6-19 09:38
[围术期康复(科普)] 肺癌术后康复锻炼处方：手术后3个月精华3	阳光肺科 2022-7-24	22375	mx69892 2024-6-19 09:38
[围术期康复(科普)] 肺癌术后康复锻炼处方：手术后半年精华3	阳光肺科 2022-7-24	22433	mx69892 2024-6-19 09:37
[围术期康复(科普)] 肺癌术后康复锻炼处方：术后第一天精华3	阳光肺科 2022-7-24	22719	mx69892 2024-6-19 09:37
[围术期康复(科普)] 肺癌术后康复锻炼处方：术后第二天精华3	阳光肺科 2022-7-24	42985	mx69892 2024-6-19 09:36
[🔔运动] Anouk Hiensch教授:运动能有效缓解转移性乳腺癌(mBC)患者的疲... - [阅读权限 30]	雨中摇曳的荷 2024-5-25	086	雨中摇曳的荷 2024-5-25 20:08
[运动锻炼(科普)] 运动与癌症康复精华3	阳光肺科 2021-8-20	32291	SXY 2024-5-21 17:13
[✍️编辑中康复] 如何进行有效咳嗽？（⚠️重新编辑发表） - [阅读权限 30]	阳光肺科 2019-3-10	41200	hcx123 2024-5-21 11:34
[旅行(科普)] 带癌旅行：世界那么大，癌症病人如何安全愉快地去看看！精华3	阳光肺科 2019-3-29	22575	hcx123 2024-5-21 11:34
[运动锻炼(科普)] 每天到底该走多少步？精华3	阳光肺科 2019-4-2	31908	hcx123 2024-5-21 11:34
[癌症生存者(科普)] 癌症病人不应做的十件事精华3	阳光肺科 2019-4-6	21464	hcx123 2024-5-21 11:33
[围术期康复(科普)] 手术后更快康复的方法精华3	阳光肺科 2019-5-4	32360	hcx123 2024-5-21 11:30
[运动锻炼(科普)] 练瑜伽前何时进餐？能够吃什么食物？精华3	阳光肺科 2019-5-14	21482	hcx123 2024-5-21 11:29
[围术期康复(科普)] 淋巴水肿是什么？有哪些注意事项？精华3	阳光肺科 2019-5-17	22581	hcx123 2024-5-21 11:27
[运动锻炼(科普)] 健步走（散步）时不应喝的6种液体精华3	阳光肺科 2019-5-27	21740	hcx123 2024-5-21 11:27
[围术期康复(科普)] 康复锻炼：抗阻锻炼（附：视频指导）精华3	阳光肺科 2019-5-30	32994	hcx123 2024-5-21 11:26
[礼物(科普)] 适合送给患癌病友的九种礼物精华3	阳光肺科 2019-6-2	24363	hcx123 2024-5-21 11:26
[综合] 王龙平医师：如何安排和进行长期康复？精华3	阳光肺科 2019-6-5	21658	hcx123 2024-5-21 11:24
[运动锻炼(科普)] 运动、心理治疗有助于缓解癌症相关疲乏精华3	阳光肺科 2019-6-8	21714	hcx123 2024-5-21 11:24
[综合] 选择物理康复设施时的十个建议精华3	阳光肺科 2019-6-8	31930	hcx123 2024-5-21 11:24
[运动锻炼(科普)] 锻炼期间喝多少水合适？精华3	阳光肺科 2019-6-8	21858	hcx123 2024-5-21 11:23
[旅行(科普)] 如何实现旅行中锻炼并保持身体健康？精华3	阳光肺科 2019-6-9	21741	hcx123 2024-5-21 11:22
[围术期康复(科普)] 术后要如何做才能更好地康复？精华3	阳光肺科 2015-4-24	21075	hcx123 2024-5-21 10:54
[运动锻炼(科普)] 让运动助力妊娠糖妈妈！精华3	粤营养粤健康 2016-11-9	1996	hcx123 2024-5-21 10:53
[运动锻炼(科普)] 肌力训练精华3	阳光肺科 2018-1-13	2650	hcx123 2024-5-21 10:53
[肺康复保健(科普)] 护肤品化妆品香水中的化学香味会刺激到肺部吗？精华3	阳光肺科 2018-4-2	31835	hcx123 2024-5-21 10:53
[关怀(科普)] 对亲友的关心如何回应？如何拒绝亲友的过度关切？精华3	阳光肺科 2018-4-14	21760	hcx123 2024-5-21 10:53
[癌症生存者(科普)] 癌症治疗后能否最终恢复正常生活、工作? 精华3	阳光肺科 2018-4-14	31045	hcx123 2024-5-21 10:52
[肺康复保健(科普)] 如何保持室内空气流通？精华3	阳光肺科 2018-4-14	21523	hcx123 2024-5-21 10:52
[运动锻炼(科普)] 成人运动指南 —— 养成良好的运动习惯精华3	粤营养粤健康 2018-5-23	11220	hcx123 2024-5-21 10:52
[运动锻炼(科普)] 膝关节骨关节炎患者如何进行锻炼？精华3	阳光肺科 2018-5-25	31851	hcx123 2024-5-21 10:52
[礼物(科普)] 送给住院病人的最佳和最差礼物精华3	阳光肺科 2018-6-3	23127	hcx123 2024-5-21 10:51
[运动锻炼(科普)] 学龄前儿童运动指南精华3	粤营养粤健康 2018-6-27	1695	hcx123 2024-5-21 10:51
[围术期康复(科普)] 磨玻璃结节科普问答汇总——术后篇精华3	阳光肺科 2018-8-17	33683	hcx123 2024-5-21 10:51
[围术期康复(科普)] 肺部术后的咳嗽及其康复精华3	阳光肺科 2018-9-28	31208	hcx123 2024-5-21 10:51
[运动锻炼(科普)] 高龄稳定性冠心病患者的运动处方精华3	粤营养粤健康 2018-12-26	1786	hcx123 2024-5-21 10:50
[运动锻炼(科普)] 功能锻炼精华3	阳光肺科 2019-1-1	21536	hcx123 2024-5-21 10:48
[围术期康复(科普)] 围手术期快速康复方案精华3	阳光肺科 2019-2-18	22103	hcx123 2024-5-21 10:48
[围术期康复(科普)] 肺康复：体能锻炼精华3	阳光肺科 2019-2-19	22259	hcx123 2024-5-21 10:36
[运动锻炼(科普)] 肿瘤病人康复期如何锻炼？精华3	阳光肺科 2011-8-25	2440	hcx123 2024-5-21 10:35
[围术期康复(科普)] 病房床边康复治疗精华3	阳光肺科 2019-10-20	21010	hcx123 2024-5-21 09:47
[运动锻炼(科普)] 关于健步走，你需要知道的常识精华3	阳光肺科 2019-10-25	31686	hcx123 2024-5-21 09:47
[运动锻炼(科普)] 术后出院回家后适宜做什么运动？精华3	阳光肺科 2019-10-26	3748	hcx123 2024-5-21 09:46
[围术期康复(科普)] 如何实现肺癌手术患者的快速康复？精华3	阳光肺科 2019-10-28	2928	hcx123 2024-5-21 09:45
[围术期康复(科普)] 做完手术后还能不能吸烟，饮酒？精华3	阳光肺科 2019-10-29	21470	hcx123 2024-5-21 09:45
[运动锻炼(科普)] 锻炼前后何时进餐？最好吃些什么？精华3	阳光肺科 2019-11-1	21949	hcx123 2024-5-21 09:45
[运动锻炼(科普)] 上班族该如何锻炼？精华3	阳光肺科 2019-11-6	31866	hcx123 2024-5-21 09:42
[运动锻炼(科普)] 身体锻炼能否改善癌症患者的生存结局？精华3	阳光肺科 2019-11-12	31969	hcx123 2024-5-21 09:42
[运动锻炼(科普)] 如何选择适合你的健身方式？精华3	阳光肺科 2019-11-18	21876	hcx123 2024-5-21 09:41
[运动锻炼(科普)] 不同年龄段的运动建议精华3	阳光肺科 2019-12-11	32003	hcx123 2024-5-21 09:36
[运动锻炼(科普)] 具体的运动要求与举例精华3	阳光肺科 2019-12-11	31026	hcx123 2024-5-21 09:35
[运动锻炼(科普)] 运动能降低肺癌的发生率吗？精华3	阳光肺科 2019-12-16	21746	hcx123 2024-5-21 09:34
[礼物(科普)] 送给化疗患友的三大关爱包精华3	阳光肺科 2021-8-18	21987	小叶子 2024-5-21 09:33
[综合] 肥胖癌症幸存者如何协调体重和健康危险？精华3	阳光肺科 2019-12-23	21496	hcx123 2024-5-21 09:32
[围术期康复(科普)] 肺癌患者的肺康复精华3	阳光肺科 2020-1-12	22351	hcx123 2024-5-21 09:29
[运动锻炼(科普)] 预防肺癌、带癌生存适合做的锻炼精华3	阳光肺科 2020-1-17	2691	hcx123 2024-5-21 09:29
[运动锻炼(科普)] 运动难坚持？让我们开始“娱乐运动”！精华3	阳光肺科 2020-2-22	3556	hcx123 2024-5-20 17:42
[运动锻炼(科普)] 术前时间紧，短期运动是否有用？精华3	阳光肺科 2020-2-26	2561	hcx123 2024-5-20 17:42
[综合] 癌症患者如何让自己过得更好？精华3	阳光肺科 2020-3-31	21567	hcx123 2024-5-20 17:41
[运动锻炼(科普)] 防疫期的护肾运动精华3	粤营养粤健康 2020-4-2	1692	hcx123 2024-5-20 17:40
[运动锻炼(科普)] 除了“减肥和预防疾病”，健身还能带给我们什么？精华3	阳光肺科 2020-4-2	41709	hcx123 2024-5-20 17:37

12 3 4 5 6 7 8 9 / 9 页下一页

返回发新帖

账号		自动登录	找回密码
密码			立即注册

❇️康复运动今日: 0|主题: 806|排名: 19

快速发帖

所属分类: ❇️综合

浏览过的版块

❇️康复运动 今日: 0|主题: 806|排名: 19

快速发帖

所属分类: ❇️综合

浏览过的版块

❇️康复运动今日: 0|主题: 806|排名: 19