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[🌻围术期康复科普] 肺部手术后出院时病人和家属要掌握的知识	阳光肺科 2020-12-11	33551	hcx123 2024-5-20 17:28
[🌻围术期康复科普] 雾化吸入	阳光肺科 2020-12-11	33408	hcx123 2024-5-20 17:27
[🌻运动锻炼科普] 适合都市人的有氧运动	阳光肺科 2020-12-11	32652	hcx123 2024-5-20 17:27
[🌻运动锻炼科普] 跑步后如何应对肌肉酸痛？	阳光肺科 2020-12-11	32402	hcx123 2024-5-20 17:27
[🌻癌症生存者科普] 锻炼能否改善癌症患者的生存结局？	阳光肺科 2020-12-11	21383	hcx123 2024-5-20 17:26
[🌻运动锻炼科普] 如何判断运动是否过量？	阳光肺科 2020-12-11	32598	hcx123 2024-5-20 17:26
[🌻肺康复保健科普] 呼吸训练	阳光肺科 2020-12-11	21459	hcx123 2024-5-20 17:25
[🌻围术期康复科普] 如何使用激励型呼吸训练器？	阳光肺科 2020-12-12	23449	hcx123 2024-5-20 17:24
[🌻关怀科普] 作为亲人，如何帮助肺癌患者？	阳光肺科 2020-12-13	22393	hcx123 2024-5-20 17:23
[🌻关怀科普] 关于调节心态：肺癌专家给病人的5个忠告！	阳光肺科 2020-12-14	22105	hcx123 2024-5-20 17:21
[🌻关怀科普] 癌症患者照顾者如何关爱自己？	阳光肺科 2020-12-14	22393	hcx123 2024-5-20 17:20
[🌻关怀科普] 作为一名癌症患者，如何为自己争取权益？	阳光肺科 2020-12-22	22051	hcx123 2024-5-20 17:20
[🌻肺康复保健科普] 患有肺部疾病患者冬天保健的建议	阳光肺科 2020-12-29	32435	hcx123 2024-5-20 17:20
[🌻运动锻炼科普] 为什么要锻炼？	阳光肺科 2021-1-8	32659	hcx123 2024-5-20 17:13
[🌻关怀科普] 当我患上癌症，我要怎么告知亲友？	阳光肺科 2021-1-11	12696	hcx123 2024-5-20 17:12
[🌻运动锻炼科普] 与肺癌共存，锻炼很关键	阳光肺科 2021-1-11	32581	hcx123 2024-5-20 17:11
[🌻癌症生存者科普] 患者的权利	阳光肺科 2021-1-11	22488	hcx123 2024-5-20 17:10
[综合] 什么是积极性恢复？	阳光肺科 2021-1-11	22908	hcx123 2024-5-17 17:48
[🌻癌症生存者科普] 在网上安全地分享您的癌症之旅	阳光肺科 2021-1-21	22620	hcx123 2024-5-17 17:47
[🌻癌症生存者科普] 给癌症幸存者照顾者的建议	阳光肺科 2021-1-22	22277	hcx123 2024-5-17 17:46
[🌻礼物科普] 给女性癌症患者的送礼建议	阳光肺科 2021-2-10	24309	hcx123 2024-5-17 17:38
[🌻礼物科普] 为肺癌患者计划筹款活动	阳光肺科 2021-2-19	22078	hcx123 2024-5-17 17:37
[🌻关怀科普] 如何支持患癌的亲友？	阳光肺科 2021-3-29	22216	hcx123 2024-5-17 17:27
[🌻癌症生存者科普] 癌症患者与飞行	阳光肺科 2021-4-6	22080	hcx123 2024-5-17 17:25
[🌻癌症生存者科普] 什么是癌症生存者？如何与肺癌共存？	阳光肺科 2021-4-14	22385	hcx123 2024-5-17 17:24
[🌻肺康复保健科普] 保持您的肺健康	阳光肺科 2021-5-8	32439	hcx123 2024-5-17 17:22
[🌻癌症生存者科普] 肺癌治疗后的生活：需要知道什么？	阳光肺科 2021-5-20	32236	hcx123 2024-5-17 17:21
[🌻运动锻炼科普] 适合新手的一周健身锻炼时间表	阳光肺科 2021-5-23	43320	hcx123 2024-5-17 17:18
[🌻围术期康复科普] 肺部术后早期锻炼科普	粤肺研所 2021-6-15	12617	hcx123 2024-5-17 17:16
[🌻围术期康复科普] 肺部疾病术前准备：吸烟者	阳光肺科 2021-6-23	33154	hcx123 2024-5-17 17:15
[🌻运动锻炼科普] 跑步者如何保持充足水分？	阳光肺科 2021-6-24	22437	hcx123 2024-5-17 17:14
[🌻关怀科普] 宽恕自己和别人：患者应如何缓解不好的情绪？	阳光肺科 2021-7-4	22288	hcx123 2024-5-17 17:13
[🌻运动锻炼科普] 癌症患者做运动安全吗？	阳光肺科 2021-7-4	22175	hcx123 2024-5-17 17:11
[🌻运动锻炼科普] 精神疲劳时音乐能成为跑步者的动力	阳光肺科 2021-7-8	32253	hcx123 2024-5-17 17:10
[🌻运动锻炼科普] 无需器材的自重训练（徒手训练）	阳光肺科 2021-7-8	32728	hcx123 2024-5-17 17:09
[🌻物理治疗科普] 需要物理治疗吗？物理治疗师会问3个关键问题	阳光肺科 2021-7-8	22002	hcx123 2024-5-17 17:08
[🌻运动锻炼科普] 如何克服锻炼障碍获得更好的健康?	阳光肺科 2021-7-8	22004	hcx123 2024-5-17 17:07
[🌻围术期康复科普] 肺部手术后如何进行对症治疗和随访【讲座课件】	阳光肺科 2018-9-17	2616	快乐小二 2024-5-17 16:44
[🌻围术期康复科普] 手术后，能做哪些有益的运动呢？	阳光肺科 2023-3-17	12206	小叶子 2024-5-17 15:43
[综合] 自我感觉年轻的心态可能有益健康	阳光肺科 2021-7-8	21951	hcx123 2024-5-17 10:19
[🌻关怀科普] 社会支持（Social Support）	阳光肺科 2021-7-8	22262	hcx123 2024-5-17 10:17
[🌻围术期康复科普] 如何改善您的呼吸（肺康复）？	阳光肺科 2021-7-8	22224	hcx123 2024-5-17 10:15
[🌻癌症生存者科普] 创伤后成长：如何促进癌症确诊后的积极转变？	阳光肺科 2021-7-11	21202	hcx123 2024-5-17 10:13
[🌻癌症生存者科普] 记录抗癌之旅	阳光肺科 2021-7-11	21208	hcx123 2024-5-17 10:13
[🌻运动锻炼科普] 使用阻力带锻炼	阳光肺科 2021-7-15	22175	hcx123 2024-5-17 10:13
[🌻运动锻炼科普] 每天5分钟吸气肌力量训练可能有降血压的效果	阳光肺科 2021-7-15	22276	hcx123 2024-5-17 10:10
[🌻运动锻炼科普] 气功对癌症患者有何益处？	阳光肺科 2021-7-20	22949	hcx123 2024-5-17 10:08
[🌻礼物科普] 癌症治疗期间需要准备的十件物品	阳光肺科 2021-7-29	12277	hcx123 2024-5-17 10:08
[🌻关怀科普] 亲人得了肺癌，该不该告知病情？如何告知？	阳光肺科 2021-8-6	22321	hcx123 2024-5-17 10:07
[🌻礼物科普] 给肺癌患者的实用礼物	阳光肺科 2021-8-16	21632	hcx123 2024-5-17 10:06
[🌻运动锻炼科普] 空气污染与锻炼：在空气污染地区定期户外运动的好处大于风险	阳光肺科 2021-8-17	12046	hcx123 2024-5-17 09:57
[🌻癌症生存者指南科普] 癌症生存者指南（1）：什么是癌症生存者？	阳光肺科 2021-8-18	21507	hcx123 2024-5-17 09:55
[🌻癌症生存者指南科普] 癌症生存者指南（2）：治疗后的后续护理和随访	阳光肺科 2021-8-18	2985	hcx123 2024-5-17 09:55
[🌻癌症生存者指南科普] 癌症生存者指南（4）：如何保存个人健康记录？	阳光肺科 2021-8-18	21230	hcx123 2024-5-17 09:53
[🌻癌症生存者指南科普] 癌症生存者指南（7）：个人反思	阳光肺科 2021-8-18	21127	hcx123 2024-5-17 09:51
[🌻癌症生存者指南科普] 癌症生存者指南（11）：管理您的财务	阳光肺科 2021-8-18	21149	hcx123 2024-5-17 09:38
[🌻癌症生存者指南科普] 癌症生存者指南（12）：癌症康复	阳光肺科 2021-8-18	21229	hcx123 2024-5-17 09:38
[🌻癌症生存者指南科普] 癌症生存者指南（14）：治疗总结和生存者护理计划	阳光肺科 2021-8-18	31278	hcx123 2024-5-17 09:34
[🌻运动锻炼科普] 快速增强肌肉的建议	阳光肺科 2021-8-18	22126	hcx123 2024-5-17 09:29
[🌻癌症生存者科普] 肺癌生存者如何锻炼？	阳光肺科 2022-1-8	21031	hcx123 2024-5-17 09:26
[🌻癌症生存者科普] 癌症患者应对暑热的五个建议	阳光肺科 2022-1-14	32326	hcx123 2024-5-17 09:25
[🌻癌症生存者科普] 如何与慢性癌症共存？	阳光肺科 2022-1-11	22364	hcx123 2024-5-17 09:22
[🌻运动锻炼科普] 太极拳有类似于普通锻炼的益处	阳光肺科 2022-1-16	2948	hcx123 2024-5-17 09:19
[🌻运动锻炼科普] 青年运动指南	粤营养粤健康 2022-5-7	11787	hcx123 2024-5-17 09:16
[🌻围术期康复科普] 针对肺部疾病的呼吸练习	阳光肺科 2022-6-11	33111	hcx123 2024-5-17 09:08
[🌻围术期康复科普] 呼吸训练器的使用方法（为什么要使用呼吸训练器？）	阳光肺科 2022-6-11	33102	hcx123 2024-5-17 09:06
[🌻围术期康复科普] 肺部围手术期康复锻炼处方：手术前	阳光肺科 2022-7-24	23013	hcx123 2024-5-15 17:22
[🌻围术期康复科普] 肺部围手术期康复锻炼建议和处方	阳光肺科 2022-7-24	12764	hcx123 2024-5-15 17:19
[🌻运动锻炼科普] 什么情况说明运动过度了？	集思广益 2023-1-3	11816	hcx123 2024-5-15 17:17
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[🌻运动锻炼科普] 来来来！动起来！	粤营养粤健康 2023-7-2	11302	hcx123 2024-5-15 17:13
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[🌻围术期康复科普] 肺癌术后康复锻炼处方：手术当天	杨学宁医师 2023-10-4	02457	杨学宁医师 2023-10-4 22:13
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