新冠感染后如何重返工作岗位？

经历新冠之后重返工作岗位可能并非易事，需要仔细规划和管理，以确保你做好复工的准。以下是注意事项：

• 自我感觉状态好了再去工作。
• 与上司沟通自己的健康状况。
• 如果觉得自己的身体健康适合复工，请咨询你的医护人员和单位的职业卫生人员，以获得重新开始工作的许可。
• 梳理自己的工作职责，并评估自己是否能够承担全部职责，还是只能胜任部分工作。
• 与上司讨论复工计划，在一段时间内逐渐增加你的工作量（也称为“分阶段复工”），并定期进行评估。这样做有助于防止复发和避免更多的缺勤。复工时，可以调整自己的工作模式，例如开始和结束工作的时间、居家工作、从承担较轻的工作量开始等。
• 你的上司应支持这种分阶段复工计划；根据你的症状性质和工作性质，这一过程可能持续数周或数月的时间。
• 如果你无法达到自己的工作要求，可以考虑换工作或调动。
• 如果你认为自己的病情可能会长期影响工作，请咨询你的医护人员和上司，以便根据国家政策和法律要求进行必要的调整。
  

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• 新型冠状病毒感染及并发症的自我管理和康复
  

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来源：
世界卫生组织（WHO）. 康复指导手册:COVID-19相关疾病的自我管理（第二版）. 2021