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[🌻营养] 什么是正确的饮食卫生行为?

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阳光肺科 发表于 2020-12-13 11:42:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

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肠道传染病的病原体借粪便排出体外,污染水和食物,如果进食受到污染的食物或饮用受污染的水就容易感染疾病。

注意饮食和饮水卫生,不吃不洁或半生食物。

(1)饮用煮开过的水或经过消毒处理过的水。

(2)不购买没有正规标识、过期的或包装破损的食品。

(3)生和熟的食物要分开处理,不用同一案板和刀具,以免交叉污染。

(4)食物储藏要防虫防尘,不用报纸、不洁的纸张或物品包裹食物。

(5)不吃不洁或半生食物,生吃瓜果要彻底洗净。

(6)冰箱储存的熟食品要彻底加热才可食用。

(7)烹调食物前、饭前都要洗手。



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